Category: Diyet

Her sabah erkenden kalkıp işe gidip akşam günbatımında eve dönerek zamanınızı geçirmeye başlayalı yıllar oldu. Ve siz fark etseniz de etmeseniz de, beslenmenizi artık...

Sağlığımız her şeyden önemlidir. Sağlığımızı korumak için, her türlü tehlikeyi bertaraf edecek önlemleri almamız gerekir. Bize emanet olan sağlığımıza iyi bakmak, tehlikelere karşı müdafaa...

Sağlıklı ve mutlu bir hayatın reçetesi, fit bir vücuttur. Günümüzde fazla kilolarından yakınan birçok insan var. Hepsinin hayali ortak. Her biri fazla kilolarından arınmak...

Göbek eritmek için diyet bazen tek başına yeterli olmaz. Göbek yağlarından kurtulma yolları için ilk olarak egzersiz gerekli. Düz bir karın için doğru beslenme...

  Kefir, kökleri Orta Asya Türklerine dayanan önemli ve yararlı bir içecek. İçinde bulunan mayalar sayesinde pek çok sağlık sorununa iyi geldiği gibi kanseri...

Her insan olduğundan daha ince olmak, daha güzel görünmek ister. Bunun için neredeyse denenmedik yöntem kalmamasına rağmen, bütün diyetlerin ortak noktası maalesef kalıcı bir...