Spor ve Hamilelik
Anne adayları, hamileliğin ilk anlarından itibaren vücut değişimlerini yaşamaya başlarlar. Egzersizleri düzenli ve hafif şekillerde yapmalısınız. Ev kadınıysanız evinizde hafif hareketler bile bir nevi...
Category: Gebelik
Anne Adaylarında Oluşan Doğum Korku
Anne adayları her ne kadar gebelik döneminde kendilerini doğuma hazırlamaya özen gösterseler de birçok anne adayı ne yazık ki doğum korkusu yaşar. Özellikle de...
Hamilelikte Çinko Tüketimine Dikkat!
Hamilelik döneminde kadınların vücutlarında çok büyük değişimler meydana gelir. Kadınların vücutlarında bulunan ve gerekli olan bütün vitamin, mineraller bebeğe geçer ve anne adayları bu...
Anne Olmak İçin En İdeal Yaş
Erkeklere nazaran sürekli yenilenen ve gelişen bir vücuda sahip olan hanımların hayalini kurduğu annelik duygusu içinde vücudunun gelişimin tamamlamış olması gerekiyor. Ergenlik çağından sonra...
Gebelik Sırasında Dikkat Edilmesi Gereken Unsurlar
Annelik herkes tarafından kabul edilen kutsal bir görevdir. Ancak gebelik sırasında annelerin aklına takılan birçok kritik sorun vardır. Bu sorunlar gebelik döneminde beslenme şekli,...
