Hamile Kalmak İsteyenlerin Tüketeceği Besinler
Hamile kalmak isteyen kadınlar ilk olarak organik beslenmeyi alışkanlık haline getirmelidir. Gebe kalmak isteyenler, kaliteli beslenmeli ve vücudu sağlıklı tutan besin gruplarına yönelmeli. Düzenli...
Category: Gebelik
Hamilelikte Tuz Tüketimi Nasıl Yapılmalı?
Eski dönemlerde tuz, ödeme ve şişkinliğe yol açtığı için tamamen kısıtlanırdı. Günümüzde ise vücuttaki sıvıların belirli oranda artması için belli miktarda su alınması normal...
Hamilelikte Spor Nasıl Olmalı?
Her zaman spor, fit olmayı düşünen ve dış görünümüne son derece özen gösteren insanlardan mısınız? Bu konuda sizi takıntılı olarak görenler bile var ama...
Çocuğunuzun İlk Öğretmeni Olarak İzlemeniz Gereken 5 Yol
Her ebeveyn gibi çocuğunuzun ilk öğretmenisiniz ve okul hayatları boyunca öğrenmelerine yardımcı olmaya devam edeceksiniz. Nasıl bir yol izleyeceğinizi kestiremiyorsanız, işte bazı ipuçları: Öğrenmeyi...
Annelik Hüznü ve Doğumun Kadın Üzerindeki Etkileri
Doğumdan sonraki iki haftada kadınların %70’inde hafif, orta ve şiddetli olmak üzere farklı oranlarda duygulanım değişiklikleri yaşanır. Hafif üzüntü, ağlamanın yanında artan korkular, bunun...
Çocuk ve Müzik
Müziğin evrenselliği herkesi bir şekilde etkisi altına almakta ve hatta kitleleri peşinden sürüklemektedir. Özellikle popüler müzik söz konusu olduğunda, her yaş grubundan insan gündemdeki...
