Baş Ağrısı Çeşitleri
Baş ağrıları farklı türlere sahiptir. Bu türler gerilim ve küme olarak farklılık göstermektedir. Gerlilim tipi olanlarda baş ağrıları daha çok psikoloijk nedenlere bağlı olmaktadır. Bu ağrıyı tetikleyen en önemli şey strestir. Bu ağrıların süreleri ise birbirinden farklı olabilmektedir. Gerilim tipi olan baş ağrılarının belirtileri ise kafada basınç hissi, boyunda gerginlik ve gözlerin arkasında basınç hissedilmesidir. Bu ağrı tipi kadınlarda çok daha fazla görülmektedir. Küme tipi ise başın tek tarafını ağrıtmaktadır. Uykudan uyandıracak kadar şiddetli olanları da olabilmektedir. Bu ağrı tipi daha çok erkeklerde görülmektedir. Baş ağrısı neden olur ? sorusunun cevabı ise birçok farklı nedene bağlı olarak verilebilmektedir.
Baş Ağrısı Nedenleri
Baş ağrısı neden olur ? kesin olarak cevaplanamamaktadır. Ancak etkileyen birkaç neden bulunmaktadır. Bunlar arasında en önemlilerinden biri de psikolojik nedenler olmaktadır. Serotonin hormonunun vücutta az olması durumlarında baş ağrısı yaşanabilmektedir. Buna ek olarak stres, duruş bozuklukları, okumak için gözleri kısmak ve çok parlak olan ışıklar da baş ağrısı yaşanmasına sebebiyet verebilmektedir. Kadınlarda regl dönemlerinde de baş ağrıları sık sık görülebilmektedir. Ağrı kesicilerin ya da ilaçların ani bırakılması da baş ağrılarına yol açabilmektedir. Temel olarak baş ağrıları hipotalamus kaynaklı olmaktadır. Hipotalamus vücut saatinin kontrolünü yapmaktadır ve migren ataklarının aynı saatler içerisinde olmasının en büyük sebeplerinden bir olduğu düşünülmektedir. Bazı insanlarda koku hassasiyeti de baş ağrısına neden olur. En çok tetikleyen kokular ise alkol, parfüm ve petrol gibi keskin kokulardır.
Nasıl Tedavi Edilir ?
Kesin bir nedeni olmayan baş ağrılarını engellemek için birkaç yöntem ve ilaç bulunmaktadır. Baş ağrısı neden olur ? sorusunu doktorunuza ilettiğinizde size ilaç yazabilmek amacı ile birkaç tetkik yapacaktır. Bu tetkikler sonucunda kesin bir bilgi alınır ve gereken durumlardan tedaviniz yapılır. İlaç içermeyen tedaviler arasında ise fizik tedavi gibi durumların da yararları olmaktadır. En büyük etki ise uyku düzeni olmaktadır. Yeterli miktarda uyumak ve dengeli bir şekilde beslenmek hayat kalitesini de arttırır ve baş ağrılarının azalmasına önemli bir katkıda bulunur. Düzenli egzersiz yaparak vücudu rahatlatmak da çok iyi bir ağrı geçirme yöntemi olabilmektedir. Son dönemlerde yapılan nefes egzersizleri de büyük oranda baş ağrılarını geçirmektedir. Bazı ağrılar ise psikolojik temele sahip olabilir. Böyle durumlarda ise mutlaka bir psikiyatri uzmanına gitmeniz ve ağrınızı tüm detayları ile anlatmanız gerekmektedir.
