Category: Sağlık

Yaz İshalinden Nasıl Korunulur?

Yaz İshalinden Nasıl Korunulur?

Yaz aylarında yediklerimize ve içtiklerimize fazla dikkat etmiyoruz maalesef. Yanlış yiyecek probleminin de en büyük sonucu ishaldir. İshal insanların en sıkıntı çektiği hastalıkların başında...

Uyku Pozisyonu ile Karakter Bağlantısı

Uyku Pozisyonu ile Karakter Bağlantısı

Uyku pozisyonları hakkında yapılan araştırmalara göre, insanların uykuda aldıkları pozisyonlar onların karakterleri hakkında bilgi sahibi olmamızı sağlıyor. Uyku pozisyonlar çeşitli olup her biri farklı...

Su Neden mi Faydalı?

Su Neden mi Faydalı?

İnsan vücudunun %70’inin su olduğu gerçeğinden yola çıkarak, ne kadar bol su tüketmemiz gerektiği de anlaşılıyor. Su içmenin insan vücuduna saymakla bitmeyecek kadar çok...

Spor Öncesi Mutlaka Test Yaptırın

Spor Öncesi Mutlaka Test Yaptırın

Sağlıklı yaşamak için gerekli olan spor hemen her gün gerçekleştirilmesi gerekilen bir aktivite. Farklı dallarda uygulanabilecek olan spor öncesinde ise dikkat isteyen oldukça önemli...

Sinüzitten Korunmak İçin Yapılması Gerekenler

Sinüzitten Korunmak İçin Yapılması Gerekenler

Kış aylarının gelmesi, soğuk havaların ve birçok mevsimsel hastalığın habercisidir. İnsanların genelde kış aylarında yakalandığı sinüzit ise, ciddi birtakım kronik rahatsızlıklara sebep olan hastalıklardan...

Öfkenizi Kontrol Edin!

Öfkenizi Kontrol Edin!

Öfke bazı durumlarda ortaya çıkması oldukça normal ve insanın doğal yapısında var olan oldukça sağlıklı duygulardan biridir. Ancak bazı durumlarda kontrolden çıkarak hem kendinize...